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Jubilación flexible: trabajar menos antes de retirarse sin perder gran parte de los ingresos

Alain
Alain
septembre 26, 2026 5 min
Homme assis a son bureau travaillant a temps partiel progressivement

Reducir la jornada laboral antes del cese definitivo, mientras se continúa percibiendo una parte de la pensión, es exactamente lo que permite la jubilación flexible en España. Este dispositivo atrae cada vez más a trabajadores al final de su carrera que desean aliviar su ritmo sin renunciar a sus ingresos ni a sus derechos.

En la práctica, si pasa a trabajar al 60% de una jornada completa, percibe aproximadamente el 40% de su pensión de jubilación además de su salario a tiempo parcial. Continúa cotizando sobre la parte trabajada, lo que le permite incluso mejorar su pensión definitiva en el momento del cese total. La pérdida real de ingresos es frecuentemente mucho menor de lo que se imagina.

¿Qué es la jubilación flexible y cómo funciona en España?

La jubilación flexible se dirige a los trabajadores por cuenta ajena del sector privado, así como a determinados trabajadores del régimen del mar y otros supuestos. El principio es sencillo: reduce su actividad profesional a tiempo parcial, y la Seguridad Social le abona una fracción de su pensión para compensar la reducción de salario.

Esta fracción corresponde a la parte de tiempo no trabajada. Si trabaja al 70%, percibe el 30% de su pensión. Si desciende al 50%, es la mitad de su pensión la que se le abona. El dispositivo no es rígido: puede solicitar la revisión de su jornada laboral en curso, y la pensión parcial se ajusta en consecuencia.

Otro aspecto importante es que este período no le aparta de los derechos a la jubilación. Continúa acumulando cotizaciones sobre su actividad a tiempo parcial, lo que se suma a su pensión definitiva calculada posteriormente.

Requisitos para acceder a la jubilación flexible

Para tener derecho a ella, es necesario haber alcanzado una edad próxima a la edad ordinaria de jubilación según su caso, normalmente a partir de los 60 años. También es preciso justificar una antigüedad suficiente de cotización a la Seguridad Social.

El trabajo a tiempo parcial debe estar entre el 40% y el 80% de una jornada completa. Por debajo del 40%, el dispositivo no es accesible; por encima del 80%, la reducción de actividad se considera demasiado pequeña para justificar una pensión parcial. Además, es necesario que el empleador acepte el paso a tiempo parcial, lo que requiere un acuerdo previo con la empresa.

También es fundamental que el contrato de trabajo a tiempo parcial sea válido y esté debidamente formalizado ante la Seguridad Social.

Cálculo de la pensión: cuánto recibirá en jubilación flexible

El importe abonado depende de dos elementos: su pensión de jubilación completa tal como se calcularía en el momento de la solicitud, y su jornada laboral. La fórmula se mantiene igual para todos los supuestos aplicables.

Jornada laboral Parte de pensión abonada Ejemplo para una pensión completa de 1 500 €
80% 20% 300 €
60% 40% 600 €
50% 50% 750 €
40% 60% 900 €

El tipo de liquidación utilizado para este cálculo es el determinado en la fecha de su solicitud, en función de su duración de cotización. Si aún no dispone de toda la cotización necesaria, puede aplicarse una reducción, como en una jubilación ordinaria. Por eso es útil verificar su expediente de cotización antes de proceder, asegurándose de que toda su carrera está correctamente registrada en la Seguridad Social.

Jubilación flexible o compatibilidad de pensión y trabajo: no las confunda

La jubilación flexible interviene antes del cese definitivo, con una pensión parcial y una jornada laboral reducida. La compatibilidad de pensión y trabajo, en cambio, se aplica una vez liquidada la pensión completa: ya ha cesado su carrera, y después reanuda una actividad además de su jubilación completa.

Las ventajas de la jubilación flexible

El principal atractivo de este dispositivo es la transición progresiva que ofrece entre la vida activa y el cese total. En lugar de pasar de repente al retiro completo, adapta gradualmente su ritmo, lo que reduce la fatiga y facilita la organización personal.

Desde el punto de vista financiero, continuar trabajando a tiempo parcial permite mantener las cotizaciones y, por tanto, seguir mejorando su pensión futura. Contrariamente a lo que se cree, la jubilación flexible no es un cierre de derechos: en el momento del cese definitivo, su pensión se recalcula teniendo en cuenta todas las cotizaciones realizadas durante este período, incluidas las adquiridas a tiempo parcial.

Este dispositivo también beneficia a las empresas, que conservan la experiencia de trabajadores de edad avanzada mientras preparan su sustitución o la transmisión de competencias en mejores condiciones.

Cómo solicitar la jubilación flexible

La solicitud se realiza principalmente en línea, a través de su área personal en el portal de la Seguridad Social, aproximadamente cuatro meses antes de la fecha deseada de paso a tiempo parcial. Debe adjuntar el acuerdo de su empleador especificando su nueva jornada laboral, así como los justificantes habituales de su carrera laboral.

Para trabajadores afiliados a varios regímenes, como los que han cotizado al régimen general y a un régimen especial, la solicitud única es suficiente gracias a la interconexión de las entidades gestoras. Se envía un acuse de recibo, y posteriormente una notificación de decisión llega en pocas semanas.

Un consejo antes de comenzar: solicite una simulación personalizada de su pensión en jubilación flexible, verifique exactamente su duración de cotización, y asegúrese de que todo su expediente está correctamente tramitado. Una cotización que no conste puede modificar el tipo aplicado y, por tanto, el importe final que recibirá cada mes durante esta fase de transición.

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Blogueur spécialisé en immobilier et business
Alain partage son expertise en immobilier et entrepreneuriat à travers des articles pratiques et des conseils pour développer son activité. Il accompagne ses lecteurs dans leurs projets d'investissement et de création d'entreprise avec une approche basée sur l'expérience.
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